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拉丁舞最重要的几大元素
发布:管理员 | 发布时间: 2012年4月20

第一是音乐:

很多人跳舞没有节奏感,跟不上节拍,我认为,失去音乐就失去了舞蹈的灵魂;

第二是协调:

它包括很多,对自己肌肉控制能力,灵活性,重心,与舞伴之间的配合等,这就是大家常说的舞姿是否优美;

第三是情感,

这是最容易被忽略的一点,没有它舞蹈就失去了最原始的魅力,但这并不是刻意追求所能得到的,它需要深刻体会音乐及所要表达的内容。

拉丁舞除了以上三点之外,还有一个最关键的因素

—性感!

拉丁舞的本质和核心体现了八种风情

浪漫-

从某种意义上来说,拉丁舞是一个男女两性的能量交流。如何用一种关系、用一种生 命、用一种身体的方式很美地表达出来,是拉丁舞核心的东西。

激情-

拉美的人说,在这一场舞蹈之后你会发现地板上有一种被爱灼伤过的痕迹。

多元-

拉丁舞蹈的概念实际上囊括了体育、时尚、舞蹈、戏剧、幽默等等,像精致美好的服装服饰也是拉丁舞蹈的一部分。

快乐-

人最美丽的时候就是心情最快乐的时候,自己做自己愿意做的事情。当都市生活的高压令你感到精神疲惫的时候,不妨听听拉丁音乐,让自己身体律动起来,这样可能给你带来一段欢愉。

自由--

如今风行世界的拉丁舞,它在服装和舞技上更为随意,不需要固定的舞伴,舞姿也更为热烈奔放;与迪斯科相比,它又多了高雅的气质;比起探戈、华尔兹,它少了束缚感而更具“煽动性”的风情与活力。

感动--

伦巴不像恰恰、桑巴那样热情奔放、激情四射,但它能让你走进你心里面,通过你的眼睛看到别人的内心世界,它的音乐非常感人,有很强的张力。

动人的音乐--

拉丁是煽情的音乐,比如伦巴,它是一种很完美的音乐,情感的音乐,他们自己都可以律动起来。

完美的体形-

听着拉丁音乐去律动,整个精神与肉体都在律动的时候,你会觉得这是最好的运动,也可以给你带来最好的体形。

拉丁舞的三要素

性感:拉丁舞所表达出的肢体语言必须是性感的,大部分的舞种皆表现出二人互相吸引或互相欣赏的动作,因此在表现上应通过音乐的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达,教练会一遍一遍地强调:“一定要很性感!拉丁舞是非常性感的舞蹈。”

平衡:所有的平衡动作皆由身体中心向外发出,在连续旋转时,速度应由慢渐快再渐慢,重心在张开的双足之间,不可太前或太后,脚部的移动不可过大或过小,为了身体的平衡,应不断地练习找出适当的步位。

拉丁舞的精髓

作为多民族的拉丁美洲,混杂的文化背景融合成舞蹈中表现方式的多元化。据介绍,在跳拉丁舞时,人体的状态应分成三部分。

上半身,尤其是肩部应巍然不动,体现了西班牙人的高贵,是拉丁舞中白人文化的精髓体现。

身体中部,包括腰部和胯部应尽情地扭动,彰显了非洲文化活泼、外向的特点。

下半身,腿和脚的动作起源于印第安人的文化,拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。

所以要跳好拉丁舞,必须好好体会这三个特征,将多元化的个性融会到肢体语言中,真不是件易事。

灵魂:当舞步移动时,不是单纯只有脚步的移动,而是要以身体的动作来代领脚的移动,同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。

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